Киноата е безглутеново семе, с високо съдържание на протеини и една от малкото растителни храни, които съдържат достатъчно количество от всичките девет незаменими аминокиселини. Също така е с много по-високо съдържание на фибри от повечето зърнени храни. Киноата е богата на флавоноиди, включително кверцетин и кемпферол. Това са мощни растителни антиоксиданти с многобройни ползи за здравето.
Богата на фибри, минерали, антиоксиданти и пълноценни протеини, киноата е една от най-здравословните и питателни храни на планетата. Тя може да подобри нивата на кръвната захар и холестерола и дори да помогне за отслабване.
Червената киноа има по-богат вкус, леко дъвчаща се текстура и малко по-ядков вкус в сравнение с бялата киноа. Често е избирана за студени салати, тъй като по-добре запазва формата си по време на готвене.
Препоръчителна употреба: Изсипи 2 чаши вода в тенджера с широко дъно и остави да заври. Добави 1 чаша киноа, покрий и върни да заври. Намали котлона и остави да къкри около 18 до 23 минути или докато цялата вода се абсорбира. Когато киноата се приготви правилно, може да видиш, че от семената се появяват малки извити „опашки“. След това може да използваш киноата като основа на закуска, салата или гарнитура към основно.
Съставки: червена киноа*.
*биологично сертифицирана съставка.
Съхранявайте на хладно и сухо място.
Произход: Перу
Органично сертифициране на продукта от BG – BIO – 22
250 g
Толкова просто - От 4 до 5 съставки, които включват суперхрани, сушени плодове и ядки. Roobar е био, сурова веган наслада без добавена захар и без глутен.
Отзиви
Все още няма отзиви.