Без глутен, Без лактоза, Веган, Вегетариански, Десерти, Ястия

Рецепта за високопротеинов мус

Наслади се на този протеинов мус! 

Той е чудесна възможност за твоята  високопротеинова диета и спортен начин на живот. 


15 фурми;

2 с. л. бадемов тахан;

2 с. л. енергиен смути на прах;

4 с. л. бадемово мляко.

Начин на приготвяне:

Накисни фурмите за около 30 минути в гореща вода, след това махни костилките и обели фурмите. Добре накиснатите фурми са лесни за белене. Смеси ги заедно с останалите съставки, докато се получи идеално гладка смес.

Ще ти отнеме малко време за приготвяне на високопротеиновия мус  и със сигурност ще ти хареса!

Добър апетит!

Купи продуктите за рецептата оттук:


Aneliya Chelingerova

I would describe myself as a lover of real food and not only its good taste, but most of all its qualities.

I believe that the pleasure of food comes from preparing it with products that we know where and how they are grown and then combined into a delicious dish, whether it will be just vegetable soup or a beautiful raw cake in several layers.

In the last few years I have been concentrated on returning to the natural and true to life, to grow some of my products on my own, and to procure those that I cannot grow at home from local Bulgarian producers or importers of organic products. This is real food and real pleasure for me!

In addition to cooking, I also love sharing some of the recipes on my blog and on my Instagram page – @chellingearthy

26 years old living in Sofia

Back to list

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.